חדשות

 

 

יום מלא אור לכולם!

סדנא של יוגה קלאסית!!!

טיהורי גוף!
הזמן הכי טוב לבצע אותם זה אביב. איך להתפטר מ"חומץ" פיזי וריגשי.
מאמרים בנושא!


נפתחה קבוצה להכשרת מורים ליוגה קלאסית.

נפתחה קבוצה חדשה ליוגה קלאסית בפתח-תקווה!

 


מאמרים חדשים
כמה חיים יוגיים? ומה דרוש לאריכות ימים?

יוגה לבעיות ברכיים

מתכונים לחורף! 
שיק אנרגיה.

"ויאגרה יוגית".

לחם מקמח מלא.


איך הגעתי ליוגה קלאסית
סיפור אמיתי של אחד התלמידים


התרגום שלי לספר, יוגה-אומנות התקשורת
כרך ראשון. תהנו!!
(אשמח לקבל הערות ותגובות)

שימו לב לשינוים במערכת שעות.
עברנו לשעון קיץ ושיעור במוצאי שבת כעת מתחיל 20.30

נפתחה קבוצה חדשה ביום שישי בבבוקר 8.00

יום מלא אור ואהבה לכם!

 

מפת הגעה



  נמצאו 20 תוצאות עבור חיפוש התג : יצירת קשר

יצירת קשר אם מורים ליוגה

נשמח לקבל כל הערה ,שאלה ,תגובה או בקשה.אנא מלאו את הפרטים ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם. סטודיו ליוגה; אצל 15; חדרה; ישראל;   אלכס : 054-4626898   פקס: 077-5402216     alex@realyoga.co.il     * שם: * טלפון: נושא הפניה:

על חדש והישן

מבוא    תוכן ,At the time when a drop is touching water glassy ,The air fogs, and someone approaches from behind?So what, he speaks, is your experience to you within your forces...Oh, no, answer I, dropping to the whisper   Svetlana Kekova בשעה, כאשר טיפה נושקת למים,כאשר האוויר עכור, ומישהו בא אלי מאחור,מה?-הוא שואל. יש לך כוח לשאת חוויה?לא, אני עונה לו, בלחש...סבטלנה קקובה. חיים זהו תהליך של יצירת המשמעות (סדר) מהסביבה. ג

למתחילים ביוגה

  תוכן  פרק קודם   פרק 8 "יש אנשים גרועים, אין שדות גרועים"  פתגם סיני אסאנות הבאות מתאימות לרמה הממוצעת של כושר גופני וזמינות לכל אדם עם בריאות נורמאלית. פרק זה הוא שימושי עבור כל מי מתחיל ללמוד יוגה, חשוב לעשות לא כמו בתמונה, אלא מה שהגוף יכול לעשות בנוחיות. בתמונות של אסאנות צולם מורה אלכסנדר סרגייב .  אין טעם לנס

יוגה ומוסר ( יאמה וניאמה)

   לתוכן  לפרק קודם זאת טיוטה נא לשלוח לי למאייל טעויות שתמצאו פרק 5 "אנו אדישים רק לאלה, שלא הקרבנו שום דבר עבורם"מאריה גלושקו"מטרת המדע –נכונותמטרת האומנות-אמת"פ.ו. סימונוב בהתחלה כרגיל קטעים מטקסטים קלאסיים. "שני השלבים הראשונים של יוגה הם למעשה שלבי הכנה. הם נקראים-יאמה וניאמה. משורש אחד. ההפרדה ביניהם היא סינטט

מבוא (יוגה - אומנות התקשורת)

תוכן "אנחנו יודעים המון אולם מבינים מעט"אלברט אינשטיין "שנים רבות אני רודפת אחרי האשליות"סבטלנה קקובה תיאור של היוגה הקלאסית ללא סטיה לדתיות, מיסטיות, או סתם זילות, זוהי מטרה לא פשוטה. מה היתה היוגה שם בהודו - אז, ולמה היא הפכה להיות שם ואצלנו במערב היום?"משמעות היוגה להודי, היא שאיפה להגיע להבנה משחררת, או שחרור עצמי דרך אימון 

הגבלת תנודות התודעה. יוגה סוטרות של פטנדג\"אלי

  הודות ביטוי הידוע, צירוף מילים זה של chita-vritti (תנודות התודעה) מאוד פופולארי בקרב מתרגלי היוגה. מדובר בתנודות או גלים של תודעה אשר אנו חווים בחיי היום-יום ולמעשה מהווים הפרעה בהעמקת תרגול היוגה. כבר בתחילת הטקסט (מה שמרמז על עליונות וחשיבות הנושא) פטאנדג'אלי מקטלג את תנודות התודעה שנוכחותם אינה מאפשרת לתרגל יוגה בצורה יעילה. חש

מילון מונחי יוגה-בת

  א   ב   ג   ד   ה   ו   ז   ח   ט   י   כ   ל   מ   נ   ס   ע   פ   צ   ק   ר   ש  ת לחיפוש באנגלית ב בנדה Bandha -  קשר, מנעול. כיווץ של קבוצת שרירים מסוימת. בהגוד-גיטה Bhagvad Gita - שירת האל(סנסקריט). טקסט המפורסם ביותר מבין כתבי היוגה, מהוה חלק מהמהבראטה האפוס ההודי. בהגוד-גיטה נכתב במ

תחושות הגוף (עבודה עם התודעה)

תוכן  פרק קודם פרק 9 "להבחין  בתחושה אמיתית, לא להתבלבל עם מה שצריך להרגיש, או עם מה שאומרים לך" ארנסט המינגווי אני ראיתי מספיק אוהדי יוגה במשך שנים רבות של עיסוק שלי בנושא מרתק זה, ועדיין מתפעל מתכונות מדהימות של אוהדים אלו. שתמיד מאמצים ואונסים את הגוף יותר מדי. שימוש רב באלימות כלפי הגוף הוא כול כך מושרש בהם שזה מפליא. שהיה

Samprajnata-\"מודעות עצמית\"

Samprajnata-(יוגה סוטרה  1-17)מצב של samapaty (סמפטי), אשר בו צ"יטה  "מלוכדת" עם אובייקט (גס או עדין)או אל תוך אננדה-Ananda (אושר עילאי) וAsmita-("האני האמיתי"). מושג לא פשוט-samprajnata היתי מפרש באופן חופשי כמצב-"חכם ונבון לעצמי". מצב שבו בתנועה הרמונית משולבים:vitarka-תפיסת העולם הגס, כלומר עולם חיצוני.vichara-תפיסת העולם העדין, כלומר פנימי.ananda-אושר עילאי

מהי יוגה אמיתית?

 תוכן   פרק קודם זאת טיוטה נא לשלוח לי למאייל טעויות שתמצאו "מילים סותרות מכניסות את המיינד שלי לתעתוע. תגיד לי בצורה ישרה מהו הדרך להשגת החסד?"(בהבט-בגיטה) ב19 לאוקטובר 1989 התרחש אירוע היסטורי אשר חסידי היוגה ברוסיה חיכו לו שנים רבות. נערך כנס ראשון של יוגה ומדע. לכנס הגיעו אוהדי היוגה מכול רחבי ארצות הברית. רק שנה וחצי לפני ז

יוגה סקס. משחק כוחות.

  הזרע תחת שליטת המוח, והחיים תלויים בזרע, לכן המוח והחיים מוגנים מפני מוות וזקנה. (האת'ה יוגה פרדיפיקה 3.89)היוגי המצליח לשמור זרע מנצח את המוות. מוות מפליטת הזרע. מי ששומר זרע שומר חיים. (האת'ה יוגה פרדיפיקה 3.87) נושא הכותרת יוגה סקס, הוא מאוד מורכב וללא ספק דורש כתיבה, לפחות של ספר אחד בנושא. לכן, מאמר זה מתיחס רק לחלק מסוים של

יוגה לנשים בהריון

בחיים של כול אישה מגיעה תקופה כל כך נחשקת וקסומה זמן ההיריון. יש כאלה שמחכות לזה שנים רבות ויש כאלה שזאת הפתעה בשבילן. אני שמחה לברך אתכם שכעת אתן חיק לעולם החדש ליקום שלם. הריון זהו כרטיס כניסה למציאות אחרת אם קצב וחוקים אחרים. זה מאוד דומה לריקוד חושני, קצבי, עם ריכוז במצב הפנימי, שבו לכול תנועה יש משמעות, דיוק והיגיון, והפסגה ה

יוגה לנשים. מולה בנדה.

  "אדם היודע ללבצע היטב מולה-בנדה, מחזיר לעצמו נעוריםומנצח זיקנה יחד עם המוות!"("שאנדיליה ודחינו-בינדו אופנישדות") מולה- (בסנסקריט) שורש, בסיס, חלק הכי תחתון, המקור.בנדה- (בסנסקריט) מנעול, סוגר, לסגור. מולה-בנדה זוהי טכניקה מצוינת, המתאימה לבעיות קשורות למערכת הרביה ואזור של איברי המין והשתן. במקור טכניקה זו יחד עם שווסאנה ויו

מבוא לקורס של יוגה קלאסית יוגה תרפיה

    סדנת מבוא ליוגה קלאסית ויוגה טרפיה. הקשר בין יוגה-סוטרות ויוגה טרפיה. סדנה ייחודית המבוססת על יוגה קלאסית וקשר בין מצבי תודעה לתרגול. זוהי הזדמנות מיוחדת למורים וגם מתחילים כאחד אשר נכנסו לתחום היוגה הרוצים לעזור לתלמידיהם, (או לעצמם) ובמהלך עבודתם מרגישים כי חסר להם ידע בתחום.  על הסדנא:תרגול יוגה קלאסית ( בגישה של מא

יוגה טנטרית ביוגה-סוטרות

  תחת המונח יוגה טנטרית בטקסט הזה אני מציע להתייחס לקבוצה של ביטויים מעשיים של כוח (משאב), שהצטבר במשך השנים בתרגול יוגי רגיל. במקרה זה ייתכנו תופעות הפנומנולוגיות שונות, ביטוי מדהימים (Vibhuti) של עודף האנרגיה (כוחות). כלומר, הצ'קרות, הקונדליני, ערוצים, פראנה בסכמת הגוף, tattva, הדושות וכ"ו כמו כן, samyama (מדיטציות, דמיון מודרך), תופעות היפו

אורך חיים בריאי ומיטוסים

  על ההפרדה באוכל או איך ניתן להפריד משהו בלתי נפרד.אם עוד לא הציעו לכם לזרוק מהצלחת עם השניצל את האורז או לאכול גבינה צהובה בנפרד מהלחם. יש לכם הרבה מזל. הצירוף המסורתי של אורז ושניצל משום מה מוכרז אויב מספר אחד. וכל זה הודות לתיאוריה פופולארית מאוד של הפרדת הפחמימות וחלבונים שהרברט שלטון נחשב ליוצר שלה... איך להר

יוגה וכאבי גב תחתון

  מבוא:לפי נתונים סטטיסטים כ85 אחוז מאוכלוסיה יסבלו בשלב כלשהו בחיים מכאבי גב תחתון. הפסדי ימי עבודה עקב סיבה זו מאוד נפוצים במערב. סיבה העיקרית לכאבים היא התכווצות השרירים בגלל: מתח ולחץ, יציבה לא נכונה והעדר פעילות גופנית. מתח והתכווצויות השרירים עם הזמן מובילים ללחץ על הדיסק ומפרקים שהוא בסופו של דבר גורם לשחיקה ופריצת דיסק.&

יוגה אריכות ימים. סודות חיים ארוכים.

  תרגם וערך אלכס ניימרק. העובדות הן כאלה.סוומי ויוקננדה- מת בגיל 38 במשקל 120 עם אבחנה של סכרת.שרי סוואמי שיבננדה -השמנה וסכרת.שרי ארובינדו- חלה בשחפת ונפריטיס ומת מאי ספיקת כליות כרונית.ופטבהי דג"וס בשנים אחרונות שלו לא היה נראה מרשים. מה קורה כאן? הם לא אמורים כמו יוגננדה פשוט לעבור לעולם אחר תוך כדי שהגוף הופך להיות אור? שימו ל

יוגה בהודו

  יוגה בתרבות ההודית   שלבי התפתחות היוגה:למילה "יוגה" יש מאות תרגומים, ופירושים אשר לעיתים קרובות סותרים אחד את השני. מקורה  של המילה מן השורש בסנסקריט "yuj", אשר פשוטו כמשמעו מתורגם כ"רסן", מילה זו כבר מופיע בשירים הראשונים של Rig Veda, המתארת את אל השמש-Surya שרוכב במרכבה רתומה לסוסים מרוסנים ומאולפים. מעניין, שמילה, פרההי

יאמה. המוסר ביוגה.

  לפני שניגשים לאסונות, בשמונה האיברים של פטנדג"אלי קיימים ביוגה עוד שני שלבים ש"מדלגים עליהם" משום מה. אולם חשיבתם לתרגול והצלחה ביוגה היא עליונה והם נקראים יאמה וניאמה!פטנדג"אלי ביוגה-סוטרות מחלק את היוגה לשמונה חלקים/איברים: 1 יאמה - חמישה עקרונות חיצוניים של דו-שיח בין "האני" והעולם החיצוני.2 ניאמה- חמישה עקרונות פנימיי


| יוגה |
 
 
 
יוגה בפייסבוק


בלוג של יוגה



 
 |  יוגה בפייסבוק  |  שתף   Йога по-русски
רח' אצל 15, חדרה - אלכס : 054-4626898   alex@realyoga.co.il Skype Me™!
קידום אתרים לעסקים