חדשות

מפת הגעה

סמוזי-קוקטייל מעלים ירוקים

סמוזי (אחת האפשרויות)

משפר את חילוף החומרים,
משפר את מראה העור,
מעשיר בוויטמינים ומינרלים.גורם משתן
הוראות הכנה לכוס אחת של משקה:
1 מלפפו
ן 2 גבעול סלרי
3 שורש קטן של ג'ינג'ר
אפשר להוסיף תפוחלהכניס לבלנדר או למסחטהולשתות
לרוויה!

קוקטיל  של מיץ עגבניות

מומלץ לסובלים מבעיות לב(כי מכיל ליקופן)
המצרכים הדרושים:
 2 עגבניות גדולות (עדיף בצבע צהבהב) 
 2 גזר (או חתיכת דלעת קלופה) 1 תפוח עץ
1/3 כפית פלפל שחור
קצת פטרוזיליה או חסה
הוראות הכנה:
לערבב את כל החומרים (מלבד הפלפל השחור והפטרוזיליה) בבלנדר
למזוג את המיץ לכוס, לזרות פלפל שחור ולקשט עם עלים ירוקים (חסה או פטרוזיליה)
לרוויה!