חדשות

 

 

יום מלא אור לכולם!

סדנא של יוגה קלאסית!!!

טיהורי גוף!
הזמן הכי טוב לבצע אותם זה אביב. איך להתפטר מ"חומץ" פיזי וריגשי.
מאמרים בנושא!


נפתחה קבוצה להכשרת מורים ליוגה קלאסית.

נפתחה קבוצה חדשה ליוגה קלאסית בפתח-תקווה!

 


מאמרים חדשים
כמה חיים יוגיים? ומה דרוש לאריכות ימים?

יוגה לבעיות ברכיים

מתכונים לחורף! 
שיק אנרגיה.

"ויאגרה יוגית".

לחם מקמח מלא.


איך הגעתי ליוגה קלאסית
סיפור אמיתי של אחד התלמידים


התרגום שלי לספר, יוגה-אומנות התקשורת
כרך ראשון. תהנו!!
(אשמח לקבל הערות ותגובות)

שימו לב לשינוים במערכת שעות.
עברנו לשעון קיץ ושיעור במוצאי שבת כעת מתחיל 20.30

נפתחה קבוצה חדשה ביום שישי בבבוקר 8.00

יום מלא אור ואהבה לכם!

 

מפת הגעה



 

מרק עדשים

מרק עדשים

מרכיבים:
חצי כוס עדשים אדומים.
חצי כוס עדשים ירוקים.
שליש כוס אורז מלא.
לפחות כחצי ליטר מיים. (ככול שמוסיפים יותר מיים יוצא מרקם של המרק יותר נוזלי)

גבעולי סלרי, עלים ירוקים.
חצי בצל, חצי בטטה, גזר.
שמן זית.

הכנה:
מטגנים בשסיר על שמן זית: בצל, בטטה, וגזר. (חתוכים היטב)
עד שבצל לא הופך להיות מוזהב.
אז להוסיף עדשים, אורז, סלרי ומיים.
להחזיק על אש קטנה כ40-60 דקות.
וכאשר יהיה כמעט מוכן להוסיף עלים ירוקקים (חתוכים)
כף כורוכום, טיפה כמון, פילפל, מלח.

בתאבון!


| מרק עדשים |
 
 
 
יוגה בפייסבוק


בלוג של יוגה



 
 |  יוגה בפייסבוק  |  שתף   Йога по-русски
רח' אצל 15, חדרה - אלכס : 054-4626898   alex@realyoga.co.il Skype Me™!
קידום אתרים לעסקים