חדשות

 

 

יום מלא אור לכולם!



נפתחה קבוצה להכשרת מורים ליוגה קלאסית.

נפתחה קבוצה חדשה ליוגה קלאסית בפתח-תקווה!

 

סדנא של יוגה קלאסית ויוגה טרפיה בקיבוץ עין-שמר ב2 ו3 במרץ!

מאמר חדש
כמה חיים יוגיים? ומה דרוש לאריכות ימים?

מתכונים לחורף! 
שיק אנרגיה.

"ויאגרה יוגית".

לחם מקמח מלא.


איך הגעתי ליוגה קלאסית
סיפור אמיתי של אחד התלמידים

גלי פותחת קבוצת יוגה לילדים!

התרגום שלי של ספר על יוגה
חובה לקרוא!
תהנו!!
(אשמח לקבל הערות ותגובות)

שימו לב לשינוים במערכת שעות.
עברנו לשעון חורף ושיעור במוצאי שבת כעת מתחיל 19.30

נפתחה קבוצה חדשה ביום שישי בבבוקר 8.00

יום מלא אור ואהבה לכם!

 

מפת הגעה



 

לחם מקמח מלא

 

bread2 כוסות קמח מלא
2 כוסות קמח לבן
אפשר 4 כוסות קמח מלא
1/2 כפיות מלח
2 כפיות שמרים יבשים
2 כפות שמן
1/2 כוסות מים פושרים

מעט קמח לקימוח
מנפים את הקמח ומוסיפים את המלח
מוסיפים את הסוכר והשמרים לקמח
מוסיפים את השמן והמים ומערבבים
לשים את הבצק עד שהוא רך וגמיש
מכסים בניילון נצמד ומתפיחים כ-90-60 דקות
לשים שוב יוצרים צורה של גליל בתבנית ומתפיחים עוד 45 דקות
מחממים תנור ל200 מעלות אופים 40 דקות עד שהככיר השחימה מוציאים את הלחם לצינון על תבנית רשת.

בהצלחה ובתיאבון!


| לחם מלא |
 
 
 
יוגה בפייסבוק



 
 |  יוגה בפייסבוק  |  שתף   Йога по-русски
רח' אצל 15, חדרה - אלכס : 054-4626898   alex@realyoga.co.il
קידום אתרים לעסקים