חדשות

 

 

יום מלא אור לכולם!

סדנא של יוגה קלאסית!!!

טיהורי גוף!
הזמן הכי טוב לבצע אותם זה אביב. איך להתפטר מ"חומץ" פיזי וריגשי.
מאמרים בנושא!


נפתחה קבוצה להכשרת מורים ליוגה קלאסית.

נפתחה קבוצה חדשה ליוגה קלאסית בפתח-תקווה!

 


מאמרים חדשים
כמה חיים יוגיים? ומה דרוש לאריכות ימים?

יוגה לבעיות ברכיים

מתכונים לחורף! 
שיק אנרגיה.

"ויאגרה יוגית".

לחם מקמח מלא.


איך הגעתי ליוגה קלאסית
סיפור אמיתי של אחד התלמידים


התרגום שלי לספר, יוגה-אומנות התקשורת
כרך ראשון. תהנו!!
(אשמח לקבל הערות ותגובות)

שימו לב לשינוים במערכת שעות.
עברנו לשעון קיץ ושיעור במוצאי שבת כעת מתחיל 20.30

נפתחה קבוצה חדשה ביום שישי בבבוקר 8.00

יום מלא אור ואהבה לכם!

 

מפת הגעה



 

חלבת גזר

 

carrots halvaעבור 6 מנות:
המרכיבים:
קמצוץ זעפרן

כף מים

שתי כוסות גזר מגורר דק

שש כפות שמן גיא
כוס חלב רבע כוס דבש או ממתיק אחר.חצי כפית הל טחון
כף שקדים כתושים.

ההכנה:
ראשית צריך להשרות את הזעפרן בתוך כף מים במשך כעשר דקות.  ממיסים את החמאה  בסיר, מוסיפים את הגזר. ולבשל עד להשחמה קלה.  תוך כדי בחישה, יוצקים את החלב  ושאר המרכיבים.לסיר  הבישול צריך להיות פתוח על אש קטנה, עד שכל הנוזל מתאדה. זה לוקח כ 15-20 דקות. בוחשים כל הזמן כדי למנוע שריפה. מגישים בקערות קטנות.

המנה מאוזן לכל שלוש הדושות, קאפה לא צריכים להיסחף. כמו כן, אם אתה יכולים, אז עדיף להחליף חלב פרה לחלב עיזים.

ביבליוגרפיה:
Ushe ו Vasant Lad. –בישול איורוודי
.


| חלבת גזר |
 
 
 
יוגה בפייסבוק


בלוג של יוגה



 
 |  יוגה בפייסבוק  |  שתף   Йога по-русски
רח' אצל 15, חדרה - אלכס : 054-4626898   alex@realyoga.co.il Skype Me™!
קידום אתרים לעסקים