הרפיה (שוואסנה) ומדיטציה יוגה-נידרה

יום מלא אור לכולם!

נפתחה קבוצה להכשרת מורים ליוגה קלאסית.

מתכונים לחורף!
שיק אנרגיה.

"ויאגרה יוגית".

איך הגעתי ליוגה קלאסית
סיפור אמיתי של אחד התלמידים

גלי פותחת קבוצת יוגה לילדים!

התרגום שלי של ספר על יוגה
חובה לקרוא!
תהנו!!
(אשמח לקבל הערות ותגובות)

שימו לב לשינוים במערכת שעות.
עברנו לשעון חורף ושיעור במוצאי שבת כעת מתחיל 19.30

נפתחה קבוצה חדשה ביום שישי בבבוקר 8.00

יום מלא אור ואהבה לכם!

מדיטציה יוגה-נידרה ושוואסאנה (הרפיה).

להשמעת הרפיה-שוואסאנה עם מוזיקה ברקע

להשמעת מדיטצית יגה-נידרה (שינה יוגית)

להשמעת שוואסאנה (הרפיה) ללא מוזיקה

להשמע של שוואסנה( הרפיה) ברוסית. ללא מוזיקה.
Шавасана на русском языке

יוגה נידרה

חדשות