חדשות

מפת הגעה

ברוכים הבאים לאתר של סטודיו ליוגה

"כאשר אדם לומד יוגה היטב, הוא מבין שהסנסרה( संसार) היא גם הנרוונה (निर्वाण)."
ו. ב.

אנו שמחים לארח אתכם באתר ובסטודיו שלנו.
בסטודיו הנמצא בחדרה, באווירה נעימה וביתית, תהנו משיעורי יוגה, מדיטציה, תזונה וסדנאות. השיעורים נערכים בקבוצות קטנות וכל תלמיד מקבל יחס אישי וחם.

לפני שאתם מגיעים לשיעור מומלץ לקרוא:
יוגה למתחילים: טיפים והמלצות.
יוגה למתחילים: מבוא.
התוויות נגד לתרגול אסאנות.

בסטודיו שלנו בחדרה מלמדים שתי שיטות יוגה עיקריות:
האחת היא יוגה קלאסית. שיטה טיפולית העוזרת לשפר בריאות ולפתור בעיות פונקציונאליות.
השנייה הטא -חה- יוגה, שיטה המשלבת נשימה, תנועה וריכוז בתנוחה.

• שיעורי מדיטציה (יוגה-נידרה).
• קורס תזונה יוגית.
• קורס מורים ליוגה.
  קורס של יוגה תרפיה והעמקה ביוגה.
• שיעורי יוגה לנשים  ולנשים בהריון.
• אנו מקיימים גם שיעורי יוגה לילדים.

נשמח לפגוש אתכם.